 |
Men |
|
| |
 |
naptr |
|
| |
 |
gyerekszj |
|
"Ne add rm ezt a ruht, mert ettl n butatst kapok!"
"Nem akarok inni, nem csuklok, csak csiklandozza a hasamat valami!"
"Tudod anya n kibe vagyok szerelmes? - Kibe? -Tgedbe."
| |
 |
rtkek |
|
Csak egyet krj az lettl: mindenbl eleget!
Annyi napfnyt, hogy ragyogbbnak lsd az letet,
annyi est, hogy rtkeld a napstst,
annyi boldogsgot, hogy virulhasson a lelked,
annyi fjdalmat, hogy rtkeld az let apr rmeit,
annyi nyeresget, hogy elrd a vgyaidat,
annyi vesztesget, hogy rtkeld, amid van s
annyi dvzlst, hogy knnyebb legyen a vgs bcs.
| |
|
|
 |
SPORT + N |
|
Arctorna
Vezets kzben is szoktam gyakorolni ezeket. Szeretettel ajnlom Neked is az albbi mozdulatokat.
Homlokra – A leghatkonyabban gy edzhetjk a brt ezen a terleten, ha ujjainkkal a szemldk felett lefel hzzuk, mikzben megprbljuk megemelni a szemldknket. Naponta tzszer ismteljk meg!
Szemhjra, a szarkalbak megelzsre – A hvelykujjunkat helyezzk a szemnk sarkhoz, majd csukjuk be a szemnket. Ezutn az ujjunkkal hzzuk felfel a brt, de kzben prbljuk meg lecsukva tartani a szemhjunkat. Szintn tzszer ismteljk.
Arcra, amit vezets kzben is lehet vgezni – Formljunk elszr egy „o” hangot a sznkkal, majd hirtelen mosolyogjunk szlesen. Az izmok gy kt irnyba is megfeszlnek. A tzes szably itt is rvnyes.
Nyakra – Igen hatkony gyakorlat lehet, ha a fejnket htrafesztjk, kzben pedig a kulcscsontunknl a keznkkel megfesztjk a brt. Ezt n sokkal tbbszr szoktam ismtelgetni.
Az id gyorsabban telik, ha ezeket a mozdulatokat zenre vgzed, arrl nem is beszlve, hogy sokkal jobb lesz a kedved tle. Prbld ki! rdemes!
| |
|
|
 |
BlogPlusz |
|
| |
 |
gondolatok |
|
A Dalai Lma, mikor arrl krdeztk, hogy mi az, ami a leginkbb meglepi az emberrel kapcsolatban, ezt vlaszolta: „Az ember. Mert felldozza az egszsgt, hogy pnzt keressen. Aztn felldozza a pnzt, hogy visszaszerezze az egszsgt. s mivel olyan izgatott a jvjvel kapcsolatban, hogy elfelejti lvezni a jelent: az eredmny az, hogy nem l sem a jelenben, sem a jvben. gy l, mintha soha nem halna meg, s aztn gy hal meg, hogy soha nem is lt igazn.”
| |
 |
nyelvtrk |
|
Lttam szrs hrcsgt, ppen szrpt szrcsgtt. Ha a hrcsg szrpt szrcsg, rtrnek a hrcsg grcsk.
Potyog ors, kotyog kors, rotyog bors, motyog kutya, ltyg gatya.
Kt pk kt szp kk kpet kr.
Csri csiga csaln cscsn cselleng. Csaln cscst csipegetve leng fent.
| |
 |
Trfons |
|

| |
|
|