EQ tesztek
Az érzelmi intelligencia (EQ) olyan
képességek összefoglaló megnevezése, mint az önmagunk ösztönzése, a csalódásokkal dacoló, rendíthetetlen kitartás, az indulatok lefékezése, a vágykielégítés késleltetése, hangulatváltozásaink kiegyensúlyozása, az empátia és a remény. Az ambíció, az önkontroll és az önismeret, szintén az érzelmi intelligencia fejlettségére utal, mint ahogyan az is, ha "bánni tudunk" az emberekkel. Ha nem csak saját, hanem mások lelkiállapotában is eligazodunk, ha megtaláljuk velük a közös hangnemet és leolvassuk róluk az érzelmeiket. Vannak, akiknek az EQ-juk annyira fejlett, hogy valósággal elvarázsolják a környezetüket. A művészek, sikeres politikusok, közéleti személyiségek sohasem az IQ-jukkal hódítják meg a nyilvánosságot, hanem intelligenciájukkal, a fellépésükkel, bájukkal, amit másként karizmának is neveznek.
Siegfried Brockert – Gabriele Braun: EQ tesztek című könyvében a tesztek és a gyakorolni való anyag 5 területre tagolódik: 1. Öntudatfejlesztő tesztek. 2. Saját érzelmeink kezelését fejlesztő tesztek. 3. Önmotívációnkat fejlesztő tesztek. 4.Empátiát fejlesztő tesztek. 5. A másokkal való érintkezést fejlesztő tesztek.
Jó szórakozást, és tartalmas beszélgetéseket kívánok hozzá!
|