Maradj fiatal (-os)!
Hogyan? 10 gondolat az letembl.
1. Dobd ki a haszontalan szmokat!
Kor, sly, vrnyoms stb. Csak ritkn mregetem magam. Aggdjanak a doktorok ezek miatt. Te is ezrt fizeted ket.
2. Csak vidm bartokat tarts!
A rosszkedvek lehznak. Igyekszem pozitvan gondolkodni.
3. Tanulj folyamatosan!
Tudj meg tbbet a szmtgprl, autkrl, kertszkedsrl, llatokrl, rejtvnyekrl s mindenrl. Soha ne hagyd az agyadat pihenni.
4. lvezd az egyszer dolgokat!
Keress minden napra valami egyszert, valami rmt. Olvass sokat.
5. NEVESS!
Nevess, gyakran, hangosan s hosszan, amg ki nem fulladsz. Minden este tgondolom, hogy sikerlt-e ma megnevettetnem magam.
6. Nhny knny esik nha.
Trj, gyszolj, s menj tovbb. Az egyetlen szemly, aki egsz letnkben velnk van az magunk. LJ, amg lsz.
7. Vedd magad krl olyan dolgokkal, amiket szeretsz!
Legyen az csald, hzillat, emlktrgy, zene, nvnyek, hobbi, akrmi. A te otthonod a te menedked.
8. MOZDULJ KI!
Menj stlni az utcra, vagy a szomszd megybe, vagy idegen orszgba. Igyekszem sokat gyalogolni, pr megllra nem szllok fel a jrmvekre sem.
9. Mondd az embereknek minden lehetsget kihasznlva, hogy szereted ket! Na ezt mg csak gyakorlom.
10. Idzz fel minden nap legalbb egy j lmnyedet, emlkedet. Nzegess fnykpeket.
|