Maradj fiatal (-os)!
Hogyan? 10 gondolat az életemből.
1. Dobd ki a haszontalan számokat!
Kor, súly, vérnyomás stb. Csak ritkán méregetem magam. Aggódjanak a doktorok ezek miatt. Te is ezért fizeted őket.
2. Csak vidám barátokat tarts!
A rosszkedvűek lehúznak. Igyekszem pozitívan gondolkodni.
3. Tanulj folyamatosan!
Tudj meg többet a számítógépről, autókról, kertészkedésről, állatokról, rejtvényekről és mindenről. Soha ne hagyd az agyadat pihenni.
4. Élvezd az egyszerű dolgokat!
Keress minden napra valami egyszerűt, valami örömöt. Olvass sokat.
5. NEVESS!
Nevess, gyakran, hangosan és hosszan, amíg ki nem fulladsz. Minden este átgondolom, hogy sikerült-e ma megnevettetnem magam.
6. Néhány könny esik néha.
Tűrj, gyászolj, és menj tovább. Az egyetlen személy, aki egész életünkben velünk van az magunk. ÉLJ, amíg élsz.
7. Vedd magad körül olyan dolgokkal, amiket szeretsz!
Legyen az család, háziállat, emléktárgy, zene, növények, hobbi, akármi. A te otthonod a te menedéked.
8. MOZDULJ KI!
Menj sétálni az utcára, vagy a szomszéd megyébe, vagy idegen országba. Igyekszem sokat gyalogolni, pár megállóra nem szállok fel a járművekre sem.
9. Mondd az embereknek minden lehetőséget kihasználva, hogy szereted őket! Na ezt még csak gyakorlom.
10. Idézz fel minden nap legalább egy jó élményedet, emlékedet. Nézegess fényképeket.
|