1.�nbecs�l�s�l�ssel nem, vagy csak alig rendelkeznek

Fogadd meg ett�l a perct�l kezdve, hogy nem fogsz k�ny�r�gni a figyelem�rt. Legy�l saj�t magad legjobb bar�tja! B�zz a lelkedben �s fogadd el magad olyannak, amilyen vagy, a j�val �s a rosszal egy�tt. Az�rt v�ltoztass az �leteden, mert TE akarod, �s ne az�rt, mert m�sok elv�rj�k t�led!

2.M�sok v�lem�nye a legfontosabb

Amikor a sz�ved ut�n indulsz el az utadon, �s nem a m�soknak val� megfelel�s vez�rel, a probl�m�id fel�t m�r elkezdted feloldani. Pr�b�ld ki!

3.R�gi haragot tartanak magukban

Am�g nem tanulod meg elengedni a m�ltadat, addig a lelkedben nem lehet b�ke. A megbocs�t�s neh�z dolog, de rettent�en hasznos. Kezd el!

4. A rutin l�ncba ver

T�bb �t is van. Ahogyan Te v�gzed a dolgaid, nem az az egyetlen �t. Igyekezz �gy v�gezni a dolgaidat, hogy ne legyen benne semmi megb�n�s.

5.Sok mindenre hiszik, hogy kontroll alatt tartj�k

Az �letben vannak el�re nem l�that� esem�nyek.L�gy nyitott! Tegy�l az�rt, amit szeretn�l, �s fogadd el a fel�d t�rul� lehet�s�geket.

6. F�lelmeik ir�ny�tj�k �ket

Ha a f�lelmeid �ldozat�v� v�lsz, nem tudod befogadni az �leted t�rt�n�seit. Fogalmazd meg f�lelmeidet �s n�zz szembe vel�k.

7. A jelent folyamatosan elker�lik

Ez tal�n az egyik legnehezebb dolog, hiszen az �lmokb�l gyakran lesz val�s�g, de nagyon k�nny� megrekedni az �lmodoz�sban. 

8.�lland�an panaszkodnak, kritiz�lnak

M�sokkal foglalkozni egyszer�bb, mint �nmagamba tekinteni. A jobb �let Benned van, nem m�shol, m�sban. Gondolj sz�pre, j�ra, foglalkozz saj�t magaddal. Amint l�tod m�sban a m�ss�got, gondolj arra, hogy mi�rt vettem ezt �szre? Bennem mi van?