1.      �gy n�zek magamra mindig, ahogy csod�ra n�zni illik – mert minden ember megism�telhetetlen �s egyedi. (Sz�csi Margit verse nyom�n)

2.      Egyenrang�ak vagyunk! – Nem helyezem magam al�d, de f�l�d sem!

3.      �n �n vagyok, Te pedig te! Az�rt vagyok a vil�gon, hogy beteljes�tsem k�ldet�sem, nem pedig hogy megfeleljek elv�r�saidnak!

4.      K�pes vagyok el�rni, amit akarok!

5.      Probl�m�im kih�v�sok, melyeknek megold�s�ra k�pes vagyok magam, vagy szeretteim seg�ts�g�vel

6.      El�rem, amit igaz�n akarok – olyasmit akarok, ami el�ny�mre v�lik, �s el�re visz.

7.      Meg akarom v�ltoztatni ami v�ltoztat�sra szorul, elfogadom ami megv�ltoztathatatlan – k�pes vagyok k�l�nbs�get tenni a kett� k�z�tt.

8.      Hib�immal �s gyenges�geimmel egy�tt szeretem magam – mert tiszt�ban vagyok t�k�letess�geimmel �s er�ss�geimmel. Ugyan�gy tekintek m�sokra is! Er�nyem a megbocs�t�s.

9.      Fenntartom a jogot arra, hogy v�ltoztassak v�lem�nyemen, mert a fej�d�sem sor�n gyakorl�sra, tapasztal�sra �s bel�t�sra van sz�ks�gem.

10.  A negat�v gondolkod�k, elviselhetetlen emberek, sz�ls�s�ges kritiz�l�k sz�m�ra aj�nd�kom egy mosoly, s a magam sz�m�ra aj�nd�kom a lehet�s�g, hogy b�rmikor otthagyhatom �ket.

11.  Szeretem magam, j�l kij�v�k magammal, k�pes vagyok csendben egyed�l lenni, s �gy b�nok m�sokkal, ahogy elv�rom, hogy velem is b�njanak.

12.  Testem, lelkem, �rtelmem egys�get k�pez.