A teszt 30 kijelent�sp�rt tartalmaz. V�lassza ki mindegyik p�rb�l azt, amelyik jellemz�bb �nre, majd a jobb oldali oszlopban karik�zza be a megfelel� bet�jelet. El�fordulhat, hogy esetben legsz�vesebben mindk�t kijelent�st bekarik�zn�, de akkor is csak egyet v�lasszon, hogy a teszt eredm�nye a lehet� legpontosabb legyen.

A kijelent�sekben gyakran szerepel az „�n sz�m�ra fontos szem�ly" kifejez�s. Amikor a szeretetre �s a szeretetnyelvekre gondolunk, sokaknak el�sz�r a romantikus kapcsolatok jutnak esz�be. Azonban sok m�s �sszef�gg�sben �s kapcsolatban is kifejezz�k szeretet�nket �s vonzalmunkat. Amikor a tesztet olvassa, gondoljon az �nh�z k�zel �ll�, vagy az �let�ben fontos szerepet j�tsz� szem�lyekre: bar�tokra, sz�l�kre, koll�g�kra, ismer�s�kre.

Akkor kezdjen bele a tesztbe, amikor nyugodtnak �rzi mag�t, �s nem kell sietnie. Mikor a v�g�re �rt, sz�molja �ssze, melyik bet�t h�nyszor karik�zta be, majd olvassa el a teszt eredm�ny�nek �rt�kel�s�t.

1. Szeretem, ha elismer�sben r�szes�tenek. A

Szeretem, ha meg�lelnek. E

2. Szeretek kettesben lenni azzal, aki fontos sz�momra. B

Amikor seg�ts�get kapok valakit�l, �rzem, hogy szeret. D

3. Szeretek aj�nd�kot kapni. C

Szeretek tal�lkozni a bar�taimmal. B

4. Akkor �rzem, hogy valaki szeret, amikor seg�t nekem valamiben. D

Akkor �rzem, hogy valaki szeret, amikor meg�rint. E

5. Ha egy bar�tom �t�lel, �rzem, hogy szeret. E

Ha egy bar�tomt�l aj�nd�kot kapok, �rzem, hogy szeret. C

6. Szeretek k�z�s programot csin�lni a bar�taimmal. B

Szeretem meg�rinteni azokat az embereket, akik fontosak sz�momra. E

7. A szeretet l�that� jelk�pei (az aj�nd�kok) sokat jelentenek nekem. C

Az elismer� szavak szeretetet k�zvet�tenek sz�momra. A

8. Szeretem a fizikai k�zels�g�t �rezni azoknak, akik fontosak sz�momra. E

Szeretem, ha megdics�rik a k�ls�met. A

9. Szeretek egy�tt id�zni a bar�taimmal �s a sz�momra fontos szem�lyekkel. B

Szeretek aj�nd�kot kapni a bar�taimt�l. C

10. Az elfogad�st kifejez� szavak nagyon fontosak sz�momra. A

Ha valaki seg�t nekem, tudom, hogy szeret. D

11. Szeretek k�z�s tev�kenys�gekben r�szt venni a bar�taimmal �s a

sz�momra fontos emberekkel. B

Szeretem, ha kedves szavakat mondanak nekem. A

12. Jobban hat r�m, amit valaki tesz, mint amit mond. D

Az �lel�s �sszetartoz�st �s megbecs�l�st fejez ki a sz�momra. E

13. �rt�kelem a dics�retet �s ker�l�m a kritik�t. A

Sok kisebb aj�nd�k t�bbet jelent sz�momra, mint egy nagyobb. C

14. Akkor �rzem k�zel magamat m�sokhoz, amikor besz�lget�nk, vagy egy�tt csin�lunk valamit. B

K�zelebb �rzem magam a bar�taimhoz, ha gyakran meg�rintenek. E

15. Szeretem, ha megdics�rnek valami�rt, amit tettem vagy el�rtem. A

Ha valaki megtesz a kedvem�rt olyasmit, amit nem nagyon kedvel, tudom, hogy szeret. D

16. Szeretem, ha a bar�taim �s a hozz�m k�zel �ll� emberek meg�rintenek. E

Szeretem, amikor valaki �szinte �rdekl�d�ssel hallgatja, amit mondok. B

17. Amikor valaki seg�t elv�gezni egy feladatot, �rzem, hogy szeret. D

Nagyon �r�l�k, amikor aj�nd�kot kapok. C

18. Szeretem, ha megdics�rik a k�ls�met. A

Ha valaki id�t sz�n arra, hogy meg�rtse az �rz�seimet, �rzem, hogy szeret. B

19. Biztons�gban �rzem magam, amikor egy sz�momra fontos szem�ly meg�rint. E

A sz�vess�gek szeretetet fejeznek ki sz�momra. D

20. Nagyra �rt�kelem, ha valaki megtesz �rtem valamit. D

Szeretek olyan aj�nd�kot kapni, amit valaki saj�t kez�leg k�sz�t nekem. C

21. Nagyon j�l �rzem magam, amikor valaki teljes figyelm�vel fel�m fordul. B

Nagyon j�l �rzem magam, amikor valaki sz�vess�get tesz nekem. D

22. Ha valaki megaj�nd�koz a sz�let�snapomon, �rzem, hogy szeret. C

Ha valaki szem�lyes szavakkal k�sz�nt fel a sz�let�snapomon, �rzem, hogy szeret. A

23. Ha valakit�l aj�nd�kot kapok, tudom, hogy gondol r�m. C

Ha valaki seg�t a feladataim elv�gz�s�ben, �rzem, hogy szeret. D

24. Nagyra �rt�kelem, ha valaki t�relmesen meghallgat, �s nem szak�t f�lbe. B

Nagyra �rt�kelem, ha valaki aj�nd�kkal eml�kezik meg a k�l�nleges napokr�l. C

25. Szeretem, ha a sz�momra fontos emberek t�r�dnek azzal, hogy seg�tsenek a feladataim elv�gz�s�ben. D

Szeretem a hossz� kir�ndul�sokat a bar�taim t�rsas�g�ban. B

26. Szeretem �t�lelni �s megcs�kolni a bar�taimat, �s �r�l�k, ha �k is �t�lelnek �s

megcs�kolnakE

�r�l�k, ha minden k�l�n�sebb ok n�lk�l aj�nd�kkal lepnek meg. C

27. Szeretem, ha valaki kifejezi a megbecs�l�s�t. A

Szeretetem, ha r�m n�z az, akivel besz�lgetek. B

28. Nagy jelent�s�get tulajdon�tok azoknak az aj�nd�koknak, amelyeket a bar�taimt�l kapok. C

J� �rz�s, ha egy bar�tom, vagy valaki, akit szeretek, meg�rint. E

29. Amikor valaki sz�vesen teljes�ti a k�r�semet, �rzem, hogy szeret. D

Ha valaki elmondja nekem, hogy nagyra becs�l, �rzem, hogy szeret. A

30. Mindennap sz�ks�gem van arra, hogy meg�rintsenek. E

Mindennap sz�ks�gem van arra, hogy megdics�rjenek. A

�sszesen: A:___ B:___ C:___ D:___ E:___

A = Elismer� szavak B = Min�s�gi id� C = Aj�nd�k D = Sz�vess�gek E = Testi �rint�s

A teszt �rt�kel�se

Amelyik szeretetnyelv bet�jele mellett a legmagasabb sz�m szerepel (ez a sz�m mindegyik nyelv eset�ben maximum tizenkett�), az az �n els�dleges szeretetnyelve. Ha ez a sz�m k�tszer is el�fordul, akkor �n k�tnyelv�, azaz k�t els�dleges szeretetnyelve van. Ha pedig a legmagasabb pontsz�mmal k�zel azonos sz�m is szerepel a v�geredm�nyben, ez azt jelenti, hogy van egy m�sodlagos szeretetnyelve is, amelyik szint�n fontos az �n sz�m�ra.

Biztassa az �nh�z k�zel�ll� szem�lyeket, hogy �k is v�gezz�k el ezt a tesztet. Vitass�k meg az eredm�nyt, �s haszn�lj�k fel kapcsolatuk gazdag�t�s�ra. Lehet, hogy eddig tudtukon k�v�l „idegen nyelven" fejezt�k ki a szeretet�ket egym�s ir�nt. Ilyenkor gyakran megesik, hogy az �zenet nem �r c�lba, ami mindk�t f�l sz�m�ra frusztr�l� lehet. A szeretetnyelvek hat�konyan k�zvet�tik a szeretet �zenet�t, mert azt fejezik ki, hogy meg�rtj�k egym�st, �s t�r�d�nk egym�ssal. Id�vel pedig ebb�l sz�letik az �sszetartoz�s er�s �rz�se, amire mindannyian v�gyunk.