13 dolog, amit a mentlisan ers emberek nem tesznek
Ahogy a mentlis hozzllsunk befolysolja az llapotunkat, gy befolysolja az edzettsg az lethez val hozzllsunkat is. Mentlisan is fontos edzeni magunkat, ezen is lehet vltoztatni tudatosan. Azonban a vltozshoz fel kell ismerni, hogy bizonyos krdsekben nem vagyunk a helyzet magaslatn.
1. NEM PAZAROLNAK ARRA IDT, HOGY NMAGUKAT SAJNLJK
A mentlisan ers emberek nem csrgnek magukba roskadva azon sajnlkozva, hogy milyen borzaszt az letk, a krlmnyeik. Ehelyett felelssget vllalnak a szerepkrt az letben s elfogadjk, hogy az nha nem egyszer.
2. NEM ADJK T AZ IRNYTST AZ LETK FELETT
Nem hagyjk, hogy ms kontrolllja ket vagy fellkerekedjen rajtuk. Nem mondanak olyat, hogy „a fnkm miatt rzem rosszul magam”, mert tudjk, hogy k irnytjk a dolgokat, az rzelmeiket s k vlasztjk meg azt is, hogy hogyan reaglnak, milyen rzseket tpllnak egy adott szitucival kapcsolatban.
3. NEM FLNEK A VLTOZSTL
A mentlisan ers emberek nem prbljk meg elkerlni a vltozsokat. Ehelyett lelkesek s nyitottak a pozitv vltozsokra. Tudjk, hogy a vltozs fontos az letben s megprblnak megfelelni ennek.
4. NEM PAZAROLNAK ENERGIT OLYAN DOLGOKRA, AMELYEKET NEM TUDNAK MEGVLTOZTATNI
Nem hallasz mentlisan ers embereket panaszkodni egy elveszett trgy miatt vagy egy dug miatt. Ehelyett arra fkuszlnak, amit befolysolni tudnak. Felismerik, hogy vannak helyzetek, amikor az egyetlen dolog, amit kontrolllni lehet, az a hozzlls.
5. NEM AGGDNAK AMIATT, HOGY MINDENKINEK MEGFELELJENEK
A mentlisan ers emberek felismertk, hogy nem kell mindig mindenkinek megfelelni. Nem flnek nemet mondani vagy killni nmagukrt, ha a helyzet gy kvnja. Trekednek a kedvessgre, de nem keserti el ket, ha nem mindenki boldog a viselkedskkel.
6. NEM FLNEK RIZIKT VLLALNI AZ SSZERSG KERETEIN BELL
Nem vllalnak buta, cltalan rizikt, de nem flnek olyan kockzatos dolgoktl, amelyeknek br bizonytalan a kimenetele, de van benne rci. A mentlisan ers emberek nem sajnljk az idt arra, hogy szmba vegyk a rizik faktorokat, a pozitv hozadkot s ennek megfelelen hozzk meg a nagy dntst. Tisztban vannak az sszes lehetsges htrnnyal is.
7. NEM BNKDNAK A MLTON
Nem pazarolnak idt arra, hogy a mlton rgdjanak, s azt kvnjk, brcsak mshogy alakultak volna a dolgaik. Elfogadjk a mltjukat s kijelentik, hogy rengeteget tanultak belle. Nem a rgi srelmekkel foglalkoznak, nem vgydnak vissza a rgi szp idkbe. A jelenben lnek s a jvt tervezik!
8. NEM KVETIK EL UGYANAZT A HIBT JBL S JBL
A mentlisan ers emberek felelssget vllalnak a tetteikrt s tanulnak a hibikbl, gy nem kvetik el ugyanazokat a hibkat, hanem prblnak jobb s jobb dntseket hozni minden alkalommal.
9. KPESEK ELISMERNI MSOK SIKEREIT
Kpesek elismerni s nnepelni msok eredmnyeit. Nem irigykednek vagy rzik legyzttnek magukat csak azrt, mert ms sikeresebb, mint k. Felismerik, hogy a siker mgtt milyen kemny munka van s megprblnak k is ugyanilyen kemnyen dolgozni, hogy eredmnyesek legyenek.
10. NEM ADJK FEL AZ ELS BUKS UTN
A mentlisan ers emberek nem gy tekintenek a buksra, mint egy ok a feladsra. Ehelyett a sikertelensget egy lehetsgnek tekintik a fejldsre. Addig prblkoznak, amg el nem rik a cljukat!
11. NEM FLNEK EGYEDL LENNI
A mentlisan ers emberek kpesek egyedl lenni s nem flnek a csendtl. Nem flnek egyedl lenni s kihasznljk ezeket a pillanatokat arra, hogy produktvak lehetnek. lvezik a sajt trsasgukat s nincs szksgk emberekre krlttk csak azrt, hogy ne legyenek egyedl. Egyedl is nagyon boldogak s feltalljk magukat!
12. NEM RZIK GY, HOGY A VILG TARTOZIK NEKIK VALAMIVEL
A mentlisan ers emberek nem rzik gy, hogy brmi is jrna nekik az lettl. Nem azzal a mentalitssal szlettek, hogy brkinek is gondoskodnia kne rluk vagy a vilgnak kell nekik adnia valamit. Ehelyett lehetsgeket keresnek s trekednek arra, hogy lni is tudjanak velk.
13. NEM VRNAK AZONNALI EREDMNYEKET
Dolgozzanak azon, hogy egszsgesebbek legyenek vagy felptsenek egy zletet, a mentlisan ers emberek nem vrnak azonnali eredmnyeket. Ehelyett megprbljk kihozni nmagukbl a maximumot a lehetsgeiknek megfelelen s elfogadjk, hogy a vltozshoz id kell.
Forrs: http://www.fitnessjunkiehu.com/blog/lelek/item/209-13-dolog-amit-a-mentalisan-eros-emberek-nem-tesznek
|