1. Mi az el�gedetlens�g val�di oka?

Meg kell tal�lni, be kell azonos�tani, hogy mi akad�lyozza azt, hogy �let�nk k�nnyebb legyen. Az okok k�z�tt mi magunk is lehet�nk, de ugyan�gy egy csal�dtag, egy koll�ga, egy f�n�k is �llhat a probl�m�k m�g�tt. Meg kell tudni, hogy konkr�tan, hogy mi, vagy ki van a h�tt�rben.

2. Hogyan hatnak r�m az emberek, a t�rgyak, a helyek?

Mindig lesznek k�ls� t�nyez�k, amelyek k�pesek h�tr�ltatni benn�nket. De mi k�pesek kell legy�nk ezekt�l valamilyen m�don elhat�rolni magunkat, hiszen az �rz�sek bel�lr�l j�nnek. �s ahhoz, hogy a j� �rz�sek bel�lr�l j�jjenek, olyan dolgokat kell csin�lni, amihez van kedv�nk, amiben �r�m�nket lelj�k. Ez�rt mozogjunk, s�t�ljunk, egy�k kedvenc �teleinket.

3. Milyen v�laszt�saim vannak?

M�r az elej�n le kell sz�gezni, hogy mindig van ki�t, mindig van v�laszt�sunk. R� kell j�nn�nk, hogy milyen alternat�v�ink vannak az �letben, ehhez els�sorban j� �nismeret sz�ks�ges. Ha megvan a c�l, akkor j�het a neheze: a munka, de a v�g�n meg fogja �rni a befektetett energia.

4. Akkor is keressek megold�st egy probl�m�ra, ha nincsen?

Igen, nem szabad feladni, mert mindig van rem�ny, hogy v�ltoztassunk �let�nk�n. Az az egyetlen baj ezzel, hogy neh�z felismerni, megtal�lni a megfelel� megold�st. Pr�b�lkozni kell, hiszen az nem vezet semmire, ha nem akarunk l�p�seket tenni a boldogul�sunk fel�.