1. Eg�szs�ges �letm�d

A megfelel� �trend – hal, z�lds�gek, gy�m�lcs�k �s feh�r h�sok valamint napi m�sf�l liter fogyaszt�sa – a mozg�s, a friss leveg�, a napf�ny, az elegend� alv�s, pihen�s �s medit�ci�, a pozit�v gondolkod�s mind er�s�ti az aurateredet.

2. Zenehallgat�s

A klasszikus zenedarabok (k�l�n�sen Mozart m�vei), a gregori�n dallamok, vagy a medit�ci�s �s m�s spiritu�lis zen�knek felemel� hat�suk van. Megtiszt�tj�k az aur�t �s a k�rnyezetet a negat�v energi�kt�l, ez�rt k�l�n�sen �rdemes veszeked�s vagy az energiav�mp�rt t�voz�sa ut�n ( s�t ak�r ottl�tekor is) feltenni egy-egy ilyen zen�t.

3. Auraer�s�t� k�nt�l�s, mantr�z�s

A k�l�nb�z� mantr�k vagy imasz�vegek mormol�sa energi�t szabad�t fel, a k�nt�l�s rezg�se tiszt�tja �s finom�tja az aurateret. Ilyen mantra lehet a buddhista OM vagy a hindu SO-HAM, vagy ak�r a Alleluja, esetleg a „Vagyok, Aki Vagyok” ism�tl�se. Ha 10 perc sz�vegmond�s ut�n a mantra visszhangzik benned, akkor a mantr�z�s energiav�ltoz�st id�zett el�.

4. (Ki)f�st�l�s

Az aur�d �s k�rnyezeted tiszt�t�s�ra, v�delm�re �s er�s�t�s�re k�l�nb�z� ill�olajokat �s f�st�l�ket is haszn�lhatsz. A leghat�sosabb a t�mj�n, ami cs�kkenti a lelki szellemi kimer�lts�get �s er�vel t�lt fel, de javasolt m�g a szegf�szeg, a zs�lya, a gard�nia (k�l�n�sen tan�csad�k, gy�gy�t�k sz�m�ra) �s a levendula is.

5. �sv�nyok �s dr�gak�vek

Az energiav�mp�rok ellen �s aur�nk v�delm�ben �sv�nyok �s dr�gak�vek is alkalmazhat�k. A hegyikrist�ly, az ametiszt, a citrin, v�delmet biztos�t �s finoman tiszt�tja az aur�t, m�g a rubin er�teljes p�nc�lt biztos�t a sz�v energiav�mp�rjaival szemben. �rdemes valamelyiket magadn�l hordanod �s id�nk�nt k�zbe venned.

6. V�d� energiaburok

El�fordul, hogy elker�lhetetlen a tal�lkoz�s az energiav�mp�rral, illetve nincs r� lehet�s�g, hogy elmenek�lj a szitu�ci�b�l. Ilyenkor k�pzeld el, hogy arany vagy ez�stsz�n� f�nyb�l egy toj�s alak� energiaburkot vonsz tested k�r�, ami megv�d a negat�v behat�sok ellen, �s amir�l, mint egy pajzsr�l lepattannak az energiav�mp�rt�l j�v� panasz�radatok, a negat�v gondolatok, szurk�l�sok �s a b�ntudatkelt� szavak.

7. Z�rd le az energiak�r�d!

Amikor besz�lgetsz az energiav�mp�rral (pontosabban t�bbnyire csak hallgatsz) akkor tedd keresztbe a l�badat boka magass�g�ban, �s kulcsold �ssze a kezedet, vagy legal�bb a h�velyk �s mutat�ujjaidat �rtesd �ssze. Ezzel lez�rod az energia�raml�s kering�st �gy, hogy az energi�k az auratereden bel�l maradnak, �s a m�sik nem tudja �tsz�vni a saj�t energiater�be.

8. Porold le magad!

Ez a gyakorlat abban seg�t, hogy a tal�lkoz�s ut�n elt�vol�tsd magadr�l a negat�v energi�kat, amit az energiav�mp�r r�d tett. Egyszer�en a fejedt�l lefel� sim�tsd v�gig a testedet, a kezedet, mintha csak leporoln�d magadat.

9. Tiszt�t� s�s f�rd�

Ha �gy �rzed, hogy az energiav�mp�rod nagyon lemer�tett, akkor egy zuhanyz�s vagy s�s f�rd� is seg�t megszabadulni a negat�v rezg�sekt�l. A f�rd� v�zbe sz�rj�l egy mar�k tengeri s�t (Tescoba is kaphat� – de sz�ks�g eset�n a sima konyhas� is megteszi), �s abban pihenj kb. 15-20 percet. A f�rd�s v�g�n j� alaposan �bl�tsd le magad, mert a s� sz�r�tja a b�rt. Majd negyed �r�ra d�lj le �s pihenj, mert a s�s f�rd� cs�kkenti a v�rnyom�st, ez�rt ne ugorj mindj�rt neki a feladatoknak, a munk�nak.

Forr�s: http://www.azirastukreben.hu/9-vedekezesi-mod-energiavampirokkal-szemben