Vizuomotoros koordinct fejleszt gyakorlatok
I. fokozat
1.) Lvldzs
Egy nagyobb paprlapot, csomagolpaprt zsrkrtval megfeleznk. A kt trflen klnbz sznnel tz-tz pontot jelljnk ki. Egyms pontjait egy-egy gyors mozdulattal, - gyors vonalhzssal – kell „lelni”. A „leltt” pontokat nem lehet jra clba venni. Az a nyertes, akinek tbb tallata van.
2.) Clbadobs
Helyezznk egy nagyobb ptkockt a padlra. Kb. kt mteres tvolsgbl prbljuk meg eltallni a kockt a labdval. Felvltva dobunk.
Nehezthet a jtk azzal, ha kockkbl ptett kapuba kell clozni.
II. fokozat
1.) Autverseny
Rajzoljunk egy nagy mret paprra – csomagolpaprra – 2 cm tvolsgra prhuzamosan halad vonalakkal „autplyt”. A gyermek feladata az, hogy egy sznes ceruzval a plya kzepn vgighaladjon. Nehezthet a gyakorlat, ha az t keskenyebb.
A kvetkez lpsben ksztsnk fokozatosan keskenyed sarkos, vagy kanyargs plyt. A gyermek a ceruzjt ezen vezeti. Fontos, hogy „baleset” ne trtnjen, vagyis a hatrol vonalakhoz ne rjen.
2.) Lvldzs
Ez a feladat azonos az I. fokozatban lert „lvldzs” jtkkal, de ezttal a zsrkrta s a csomagolpapr helyett kisebb mret A/4-es lapot s sznes ceruzt hasznlunk. Ezltal a feladat nehezebb.
3.) Lesiklplya
A/4-es paprlapon pontokkal kijelljk a „lesikls” tvonalt. A gyermeknek a sznes ceruzval gy kell a pontok mellett elhaladnia, hogy azokat ne rintse. Ez a gyakorlat csoportjtkk is alakthat, ha van sokfle sznes ceruza.
III. fokozat
1.) Vonalak kibogozsa
Klnbz szn tollal rajzoljunk nhny, egymst tbbszr keresztez szablytalan grbt egy paprlapra. Minden vonal vgre kerljn egy-egy jel, vagy egy emberke – figura. A vonalak rajzolsakor a balrl jobbra irnyt kell kvetnnk, hogy ezzel is elksztsk az rstanulshoz szksges helyes irnytartst. Ha a gyermek a ceruzjval vgighalad a vonalakon, „felfedezheti”, hogy melyik brhoz melyik t vezet.
|